Benvenuto!
Nasce “Per Correre” un progetto dedicato a chi corre a livello amatoriale ma che vuole sognare in grande!
Ami correre? Magari vorresti migliorare, o per contro hai perso motivazioni e vorresti ritrovarle? Sogni la maratona ma credi di non potercela fare? Mi chiamo Alberto Giardina è posso fornirti assistenza per raggiungere i tuoi prossimi traguardi!
Da zero alla maratona. Puoi!
Gruppi di allenamento personal in strada o in pista
Vivo a Torino, a due passi dalla meravigliosa palazzina di caccia di Stupinigi. Organizzo gruppi di allenamento in pista, al campo sportivo Totta di Borgaretto o lezioni singole su tutto il territorio.
Corsa per rimettersi in forma e perdita di peso
È proprio da questo importante step che ho cominciato. La corsa può aiutarti a perdere peso e se abbinata alla giusta educazione alimentare ti offrirà un metodo semplice, veloce e naturale per raggiungere il tuo obbiettivo.
Schede specifiche dal mezzo fondo alla maratona
Se hai già confidenza con la corsa, vorresti migliorare il tuo personal best ed essere seguito per poter condividere con me questo importante passo, se hai il sogno di portare a termine una mezza maratona o addirittura una maratona potrò aiutarti con schede mirate e allenamenti personalizzati.
Chi sono e di cosa mi occupo
Mi chiamo Alberto Giardina e sono un preparatore atletico ed istruttore di corsa. Grazie ad Accademia Italiana Fitness ho ottenuto il diploma di Istruttore Running rilasciato da OPES e LIBERTAS - Enti di Promozione Sportiva riconosciuti dal CONI e dal Ministero dell’Interno. Mi occupo di atleti amatoriali e di atleti evoluti, fornisco preparazioni tecniche dal mezzo fondo alla maratona.
Perché scegliere il mio percorso
Assistenza costante e senza limiti, programmazioni fatte su misura e costi accessibili e personalizzabili
Assistenza
Assistenza significa semplicemente esserci quando l’atleta amatore ha bisogno di aiuto. Presenza costante, senza limiti, pre e post allenamento con l’obbiettivo di rispondere ad ogni dubbio o domanda sulla preparazione. Assistenza motivazionale, perché durante una preparazione possono esserci difficoltà ed ostacoli da dover superare.
Programmazione su misura
Siamo tutti diversi, abbiamo la passione della corsa ma non viviamo di questo. Scegliere un programma che si adatti ai tuoi orari, al tuo stile di vita, alle tuoi potenzialità è fondamentale per ottenere risultati ottimali.
Costi
Pagamenti dilazionabili settimana per settimana e personalizzabili in base al programma scelto.
Costi dei servizi
I prezzi e la durata dei pacchetti sono indicativi e personalizzabili
40€
PRINCIPIANTI:
Base (durata 4 settimane)
- Incontro/call conoscitiva gratuita
- Analisi tecnica di corsa
- Scheda settimanale e assistenza completa
60€
ESPERTI:
Tempo sui 10km (durata 6 settimane)
- Incontro/call conoscitiva gratuita
- Scheda settimanale e assistenza completa
- Allenamenti precaricati su Garmin Clipboard
- Preparazione alla gara
​
80€
ESPERTI:
Mezza maratona (durata 8 settimane)
- Incontro/call conoscitiva gratuita
- Scheda settimanale e assistenza completa
- Allenamenti precaricati su Garmin Clipboard
- Preparazione alla gara
160€
ESPERTI:
Maratona (durata 16 settimane)
- Incontro/call conoscitiva gratuita
- Scheda settimanale e assistenza completa
- Allenamenti precaricati su Garmin Clipboard
- Preparazione alla gara
15€/h
ALLENAMENTI COLLETTIVI:
Personal
- Ingresso in pista
- 1 ora di allenamento in presenza
- Lavoro specifico in base al tuo livello di preparazione