Le scarpe da Running

L’unico “attrezzo” fondamentale per cominciare a correre sono le #scarpe!

La scarpa è importante perché protegge il nostro #piede dalle sollecitazioni della corsa, attutisce e guida il contatto con il terreno e ci garantisce stabilità per muoverci serenamente.

Esistono svariate tipologie in commercio, dalle scarpe “veloci” a quelle neutre ed ammortizzate fino alle stabili per #supinatori o #pronatori.

Per i neofiti sarà fondamentale farsi accompagnare nella scelta delle scarpe da un #tecnico in un negozio specializzato.

Belle si, ma utili e giuste decisamente di più!

Alberto Giardina